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Mémoire / Réflexion

10 caractéristiques des personnes émotionnellement résilientes

mars 18, 2021 par Jonathan

Il y a dix ans, dans un article publié sur  Psychology Today, Hara Estroff Marano, introduisait le terme de résilience au grand public dans un texte intitulé «L’art de la résilience». « Au …

Read more10 caractéristiques des personnes émotionnellement résilientes

Catégories Développement Personnel, Mémoire / Réflexion

EMDR : Comment se Débarasser des Pensées et Émotions Toxiques

mars 18, 2021mars 18, 2021 par Jonathan

EMDR : DIS AU REVOIR AUX ÉMOTIONS TOXIQUES Dans cet article, je vous propose de découvrir une façon simple, pratique et efficace pour vous débarrassez de l’anxiété et du stress : Le …

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Catégories Développement Personnel, Mémoire / Réflexion

Ce que vous devez absolument savoir sur l’ennéagramme

mars 18, 2021 par Jonathan

Ce que vous devez absolument savoir sur l’ennéagramme   L’ENNÉAGRAMME DE LA PERSONNALITÉ : EGO ET CARACTÈRE Dans cet article, j’aimerais vous parler de l’ennéagone, outils que j’utilise de plus …

Read moreCe que vous devez absolument savoir sur l’ennéagramme

Catégories Développement Personnel, Mémoire / Réflexion

La roue de l’équilibre – Outil de Coaching pour équilibrer sa vie

mars 18, 2021 par Jonathan

Aujourd’hui, je voulais vous parler de «la roue de l’équilibre » ou encore « La Roue de la vie ». Il faut reconnaître qu’il s’agit d’un outil classique en coaching …

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Catégories Développement Personnel, Mémoire / Réflexion

Comment les mots créent votre réalité

mars 16, 2021 par Jonathan

Avez-vous déjà dit : « Je regrette de ne pas avoir dit ça » ? Avez-vous déjà souhaité ne pas avoir dit quelque chose que vous n’auriez pas dû ? Avez-vous déjà …

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Catégories Développement Personnel, Mémoire / Réflexion, S'élever

Comment éviter les mauvaises relations : 7 étapes à suivre

mars 14, 2021août 9, 2020 par Jonathan

Au travail, entre amis, en couple, à la maison, avec la famille, nous sommes en permanence en relation avec les autres. Pourquoi les relations aux autres sont si souvent compliquées …

Read moreComment éviter les mauvaises relations : 7 étapes à suivre

Catégories Développement Personnel, Mémoire / Réflexion, S'élever

Hormones du bonheur : comment les booster naturellement ?

mars 14, 2021août 9, 2020 par Jonathan

Nul besoin d’engloutir des substituts chimiques ou de lire tous les philosophes de notre siècle pour trouver le bonheur. Le corps humain est très bien fait et notre cerveau dispose …

Read moreHormones du bonheur : comment les booster naturellement ?

Catégories Développement Personnel, Hypnose / PNL, Les Objectifs, Mémoire / Réflexion, S'élever

5 blessures émotionnelles : Rejet, Abandon, Humiliation, Trahison, Injustice

mars 14, 2021mai 12, 2017 par Jonathan

Les problèmes rencontrés dans l’enfance créent en nous une blessure laissée ouverte qui nous conditionne encore à l’âge adulte. La qualité de notre vie et notre bonheur dépendent en grande …

Read more5 blessures émotionnelles : Rejet, Abandon, Humiliation, Trahison, Injustice

Catégories Développement Personnel, Hypnose / PNL, Mémoire / Réflexion, S'élever

5 Émotions : Tristesse, Colère, Peur, Joie et Dégout

mars 14, 2021mars 27, 2017 par Jonathan

Émotion, distingue É (qui vient de) et Motion (en mouvement). Les émotions sont donc des réactions à quelque chose qui vient de l’extérieur (personnes, sensations, …) Dans cet article, nous …

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Catégories Attraction, Développement Personnel, Mémoire / Réflexion, S'élever

Relations – Moi & Les Autres : Nous comprendre et nous accepter

mars 14, 2021mars 27, 2017 par Jonathan

Vous souhaitez être épanouie dans votre vie et entretenir de bonne relations avec les autres ? Suivez ces 7 pistes pour améliorer votre relation à vous-même et aux autres. 7 …

Read moreRelations – Moi & Les Autres : Nous comprendre et nous accepter

Catégories Attraction, Développement Personnel, Hypnose / PNL, Mémoire / Réflexion, S'élever

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