Le Guide du Bien Être
La procrastination est un comportement qui consiste à remettre constamment à plus tard des actions ou des tâches. Cette tendance peut avoir des conséquences néfastes sur la réalisation d’objectifs, la …
Read moreQu’est ce que la procrastination ? Comment se manifeste la tendance à procrastiner.
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Dans la vie, on rencontre souvent deux types de personnes : les gagnants et les perdants. Ces termes peuvent s’appliquer à différents domaines, tels que les jeux, les paris, les …
Read more25 différences entre les gagnants et les perdants
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Pourquoi apprendre à gérer son temps ? Si vous voulez réussir votre carrière, vous devez être réaliste dans ce que vous êtes prêt à faire. Vous devez apprendre à dire …
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Il y a dix ans, dans un article publié sur Psychology Today, Hara Estroff Marano, introduisait le terme de résilience au grand public dans un texte intitulé «L’art de la résilience». « Au …
Read more10 caractéristiques des personnes émotionnellement résilientes
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Avez-vous déjà dit : « Je regrette de ne pas avoir dit ça » ? Avez-vous déjà souhaité ne pas avoir dit quelque chose que vous n’auriez pas dû ? Avez-vous déjà …
Read moreComment les mots créent votre réalité
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Vous voulez donc changer votre vie et celle de votre famille. Félicitations ! Pour ce faire, vous devez connaître les différents domaines de votre vie qui doivent changer, comprendre vos …
Read moreChangez votre vie en apprenant de vos expériences
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Ce n’est pas ce que je veux. Ce n’est pas ce dont j’ai besoin. Ce n’est pas ce que je me sens obligé de faire. Ce n’est pas ce que …
Read moreAutonomie et confiance en soi
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Dans mon nouvel article, j’aborde le sujet de la gestion du temps. La clé d’une existence productive, que ce soit à court ou à long terme, est un agenda bien …
Read moreCes deux techniques de gestion du temps sont-elles efficaces ?
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La toxicomanie est un trouble chronique. Elle peut continuer à exister pendant des années dans la vie des individus et des familles, ce qui rend les efforts de rétablissement plus …
Read moreDésintoxication – Trouver le bon programme
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Le yoga est une forme de discipline physique et spirituelle, qui favorise un mode de vie sain et un corps sain. C’est un moyen d’atteindre un état d’illumination, appelé samadhi. …
Read moreExercice et activité, la capacité du corps à en tirer des bénéfices
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